センダイ自由大学

街の元気学部　遠藤真吾です。

寒いですね。
本日（1/26）は、全国各地で軒並み今年の最低気温を記録したそうですよ。

仙台も寒いです！
水道管が凍らないよう、今夜も「水抜き」しましょうね！

東京からも雪のニュースが届いていましたね。

食事をしながら、時計代わりにつけていたテレビで、
ニュースキャスターさんが、ぽろっと言ってました。

「雪国ではいつものことでしょうが…、
東京では３～４cmの積雪で大混乱です」

このひと言、ツボにハマりました。
なんか、ほっこりしちゃうなー。

頑張れ、都会人！
雪や氷には油断すんなよー。

さて、センダイ自由大学ラジオ「Ride on Radio」
今回は11本も収録しちゃいました！

放送時間は、毎週月曜日から金曜日の15:30頃です。
放送局は仙台のコミュニティFM「ラジオ３ 」。
「76.2Mhz」にチューニングしてねー。
※ネット上でも「サイマルラジオ 」で聴けますよー。

●1/30（月）放送　野原学長の「ご当地ラジオ」
「登米（とめ）」での活動についてご紹介。
テーマは「水の郷」です！「ほっとめ」です！
お味噌のヤマカノさんを通じて知った「明治村」など
登米にはいろんな観光資源がいっぱい！
東和町米川の「水かぶり」もご紹介してますよー。

●1/31（火）放送　吉野さんとワタクシの「クロス・ミッション」
最近何かと盛り上がっているSNS。
ソーシャルネットワークシステムですね。
その中でも「Facebook」を取り上げて、
4回シリーズで考察します。
まず初回は「概略」からー。

●2/2（木）放送　吉野さんの「ツイラジ」
シリーズ企画「ネット社会の歩き方」の第１回目です。
吉野さんとワタクシが「一般的」に感じる内容を基に
ネット環境とその使い方についてお話ししていきます。
便利さの裏に、様々な問題点が…。
実は二人とも、けっこう「社会派」？

●2/6（月）放送　野原学長の「ご当地ラジオ」
今回のお題は「地域医療について」。
お仕事でお世話になっている「岩手医科大学さん」との
お話の中で見えてきたモノ・コトって、実は、とても大事なんです。
大学としての「教育」の在り方も含めた「地域医療」とは？
様々な取り組み（の一部）をご紹介しています。

●2/7（火）放送　吉野さんとワタクシの「クロス・ミッション」
「Facebook」シリーズの第２回目。
顔と実名表示が基本の「Facebook」。
「twitter」との違いは？　「Facebook」ならではの使い方は？
両方とも「身近な話題」を伝えるツールなのですが、
意外と明確な違いがあるんですよー。

●2/8（水）放送　加藤くんの「コーラ de スナック」
今回が記念すべき２０回目の放送！おーめーでーとー！
「コーラに合うスナック」、今回は…、
あ、知らない（ワタクシが知らないだけ？）。
へぇー、厚切りなのにサクサク感ですって！探してこよ。
皆さんからの「おすすめスナック」も募集してますよー！

●2/9（木）放送　吉野さんの「ツイラジ」
「ネット社会の歩き方」シリーズの第２回目です。
「twitter」にまつわる問題点の考察です。
もちろん「twitter」は、とても便利なツールなんです。
でも、便利だからこそ、思わぬ落とし穴が。
皆さんのご記憶にもありそうな実例と合わせてご紹介します。

●2/14（火）放送　吉野さんとワタクシの「クロス・ミッション」
「Facebook」シリーズの第３回目。
「Facebookページ（旧ファンページ）」についてです。
「公式ファンページ」と「コミュニティページ」に大別されます。
どのような差があるのか？　その作り方は？
まずは他の方が作った「Facebookページ」を覗いてみましょう！

●2/16（木）放送　吉野さんの「ツイラジ」
「ネット社会の歩き方」シリーズの第３回目です。
「クロス・ミッション」でもシリーズでお伝えしている「Facebook」。
こちらでは「ツイラジ」ならではの情報をお伝えします。
顔と実名を表示するってことは…、
思わず「なるほどー」と膝を打っちゃいますよ！（あ、自画自賛…）

●2/21（火）放送　吉野さんとワタクシの「クロス・ミッション」
「Facebook」シリーズの第４回目、最終回です。
前回に引き続き、「Facebookページ（旧ファンページ）」についてです。
企業が「Facebookページ」を利用する際、
どんなことに気をつけるべきなのか？　運営方法は？
うーん、ご紹介したい内容が残ってるなー、自由大の講座にしようかな？

●2/23（木）放送　吉野さんの「ツイラジ」
「ネット社会の歩き方」シリーズの第４回目、最終回です。
ネット社会の中の「情報の信頼度」とは？
消費者意識調査などから浮かび上がるコトがあるんです。
情報過多時代において、求められる能力って様々ありますけど
最も大事なのは何なんでしょうねぇ？

ーーー

センダイ自由大学のラジオ番組「Ride on Radio」に対する
ご意見やご感想は、こちらまでどうぞ！
endo@sodosha.co.jp
nohara@sodosha.co.jp
メールの宛先に、上記いずれかのメアドをコピーして
お送りくださいませー！

ーーー

放送局は、仙台市青葉区のコミュニティFM「Radio 3 」 。
聴取可能な方は、FMラジオで「76.2Mhz」にチューニングしてください。

インターネット「サイマルラジオ 」でも聴けますよ！
（各番組とも、上記時間でのリアルタイム聴取となります）

http://www.simulradio.jp/

こちらから「Radio3」を選択してください。
その後、聴取に必要なソフトのダウンロードをしてください。
画面ごとにガイドが出ますので、それに合わせて進んでね！

事務局後藤です

先日

英語コーチとして、NGO職員として
２つのキャリアを活かしている新野さんをゲストに
セカンドキャリア講座開催

セカンドキャリア？

副業？
退職後の再就職？

いいえ
ちがいます

あなたの生き方

セカンドとは
もう一つの

キャリアとは
仕事でなくて生き方

別な仕事、２つ目の仕事ではないのです

もう一つの自分

もうひとつの人生

なのです

それが
人にとっては
起業であったり
転職であったり
いまの仕事そのもの

であったり

するのです

仕事の価値感、価値観を見直すことが
セカンドキャリアの第一歩

そこで大事なことが

自分が何を基準として
仕事をしていてうれしいのか？

ということを知ることから
が大事

そもそも
自分が仕事していて
どんな時うれしいのか
やりがいがあるのか？

これ案外
気づいていない人が多いのです

これ分からないと
いまの仕事に満足いかないから
起業する
転職する
と
仕事を変えても
同じことの繰り返し
なのです

セカンドキャリアの一つは
この
いままでの仕事観（ファースト）をかえる
ということも含まれます

意識が変るだけで、いまの職場の仕事にも
意味とやりがいがでたりする

なんてこともしばしば

さらに
いまの仕事とは別な場所で
あなたを輝かせることができることも

そう、
文字通りの
もう一つの場所

セカンドキャリアの構築も

自分の心地よい生き方を探る

これにも通じます

それはいくつあっても
いいのです

セカンドキャリアとは
自分の生きる動機となる魅力的な場所を
発見する

そんなチャレンジでもあるのです

今後も
このセカンドキャリア

いろいろな
人をゲストに学んでいきたいと思います。

そして
セカンドキャリアを考える
もとと
なった

自分の心地よい生き方を探る

これは
後藤はソースというプログラムを受けて知りました！
自分のわくわくに沿って生きる

後藤自身もそのおかげで
夢の本を出版したり
いろいろな場所でセミナーをしたり
やりたいと想っていたことが
考えることでわくわくすることが

カナイだしてます！！

それを他の人にも伝えたい
ということで

来月
２月１１、１２日
2日間ソースのワークショップを仙台で開催することにしました！！

未来に向けて一歩踏み出す勇気がでるワークショップ【ソース・発見編】

http://www.reservestock.jp/randing_pages/event_form/1964

後藤の名刺セラピーのエッセンスにもなっている
ソース
オススメです

詳しくは

http://www.reservestock.jp/randing_pages/event_form/1964

遅ればせながら、
あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

街の元気学部　遠藤真吾です。

穏やかな新年の幕開けでしたね。
今はもう、すっかり日常に戻られてます‥‥よね？

気がつけば、東日本大震災から本日が10ヶ月目。
あっという間だったような、遠い昔のような、
なんか変なタイム感です。（自分だけ？）

今週末、仙台では「どんと祭 」が開催されます。
あちこちの神社で、お正月飾りを燃やし
一年の無病息災を祈願する、伝統行事です。

今年はちょうど土曜日に当たるし、
子どもたちと一緒に行ってみようかな。

さて、
センダイ自由大学ラジオ「Ride on Radio」。
本日の収録は８本でした。

放送日順にご紹介でーす。

放送時間は、毎週月曜日から金曜日の15:30頃です。
放送局は仙台のコミュニティFM「ラジオ３ 」。
「76.2Mhz」にチューニングしてねー。
※ネット上でも「サイマルラジオ 」で聴けますよー。

●1/16（月）放送　野原学長の「ご当地ラジオ」
お正月のとある日、野原学長は今年の一文字を考えました。
それは「力」。
キレイゴトではなく、「力」をもって邁進する感じだそうです。
心に残るインパクトを大事にしたい、ということで、
この一年、センダイ自由大学 のキーワードは「力」に決定です！

●1/17（火）放送　吉野さんとワタクシの「クロス・ミッション」
今回は吉野さんがご出張中なので、ワタクシ一人での放送です。
便利なツールが当たり前の現状、そのツールがまだなかった頃って
どんな風に仕事してたんだろ？
社会派のワタクシが、鋭く世相に切り込みます。
（すみません、嘘です）

●1/18（水）放送　渡邉さんの「Love & Peace」
渡邉さんの年末年始の過ごし方ご紹介からスタート。
「紅白 」にユーミン が出ていたんですか！（観てませんでした…）
ユーミン（の曲）に思い入れのある方って、本当に多いですよね。
しかも曲から連想する想い出が、それぞれ全く異なるシーンだったりする。
ユーミンって、想い出密着型のアーティストなんじゃないかなぁ。

●1/20（金）放送　ワタクシの「ただいま進行中」
先週までの野原学長のお話に続き、
ワタクシが、センダイ自由大学 でやりたい講座を妄想。
まずはやっぱり、ギター関係でしょ。
ただ弾きたいだけ？　いえいえ‥‥、そうじゃないの。
楽器の楽しさをお伝えしたいのよー。

●1/23（月）放送　野原学長の「ご当地ラジオ」
最近、野原学長は、学生の方との活動が増えています。
あ、本当の大学生の皆さんですよ。
地域に対する問題意識を持った若い方々。
素晴らしいことですよ！
「新しいオトナの在り方」「社会の在り方」の考察でーす。

●1/25（水）放送　加藤くんの「コーラ de スナック」
え！1/25って加藤くんのお誕生日なんだ。おめでとうございまーす。
「家で炭酸飲料が作れる機械 」ですって！？
自家製コーラも夢じゃないぜぇ。
さて、今回ご紹介する「スナック」は？　定番中の定番じゃないっすか！
あ、形状も問題なのか。なるほどー、良いとこ突きますねぇ。

●1/27（金）放送　ワタクシの「ただいま進行中」
今回も、ワタクシがセンダイ自由大学 でやりたい講座を妄想。
ギターの次はクルマでしょー。
クルマ好きによるクルマ選びってのはどう？
いや、やっぱり「走ってなんぼ」かぁ？
すみません、趣味全開です。

●2/01（水）放送　渡邉さんの「Love & Peace」
前回に引き続き、ユーミン 特集！
「魔女の宅急便 」のテーマソングからスタートです。
しかし、ユーミンの曲って表情豊かですよね。
そうそう、当時はLP で聴いてました。
番組のシメは、あの名曲！ドライブに行きましょうか！！

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お送りくださいませー！

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放送局は、仙台市青葉区のコミュニティFM「Radio 3 」 。
聴取可能な方は、FMラジオで「76.2Mhz」にチューニングしてください。

インターネット「サイマルラジオ 」でも聴けますよ！
（各番組とも、上記時間でのリアルタイム聴取となります）

http://www.simulradio.jp/

こちらから「Radio3」を選択してください。
その後、聴取に必要なソフトのダウンロードをしてください。
画面ごとにガイドが出ますので、それに合わせて進んでね！

月をまたいでしまいましたが

先月始動しました「スィーツ学部」レポートです。

お菓子は

人を幸せにする

ということで、地元仙台・宮城のスィーツ好きが

いろいろなスィーツを食べたり、紹介しあったり

スィーツで繋がる部活動。

一回目は

坐カフェさんを開場に

忘年会時期にお酒を飲まない

スィーツ忘年会を開催

テーマは「年末年始に持ってく手みやげ」

みなさんのとっておきを持ってきての持ち寄りカフェと

なりました。

一人一人がもってくると

こんなコトになります（笑）

いやいや、人生初

スィーツ忘年会

ほんと

スィーツだけのフルコース状態。

でも

おもしろいですね。

それぞれの視点での

手みやげ

新しい発見もあり

スィーツ好きにはたまりませんね。

みんなでMyスィーツ話を

今回は

ぷりん屋の濱口さんもご参加

いただき

熱くスィーツ道をお話いただきました。

参加者も、作り手のこだわりに触れて

物語を聞くと、いいねーなんて話も

そうそう、作り手の想いに僕らは

心が動くのですから。

これからも

スィーツの出会い

スィーツ好きの出会い

作り手との出会い

いろんな

出会いをつくっていきます。

できるだけ

月１でやっていきますね

今月は

外国の方にオススメ手みやげを検討中

街の元気学部　遠藤真吾です。

クリスマスも終わり、いよいよ年末ですね。
せわしいです。

今年の仕事も、カウントダウン状態ですね。
今月分の伝票、しめなきゃ！

「年末は寒さが少し緩みそうです」
‥‥と、天気予報のお姉さんは言ってましたが
窓の外には細かい雪がちらついています。
いや、お姉さんのせいではないですよ。

今年はいろいろありましたが、
せめて年末年始は心穏やかに過ごしたいものですねー。

それも、自分の心がけ次第かな？

さて、センダイ自由大学 ラジオ「Ride on Radio」。
今回は９本収録してきました！

クリスマスイベントの忙しさにかまけて、
さらにはamebloのサーバダウンを言い訳にして
更新が遅れてしまいました。
すみません！

既に放送されてしまったものもありますが
ご紹介していきまーす。

放送時間は、毎週月曜日から金曜日の15:30頃です。
放送局は仙台のコミュニティFM「ラジオ３ 」。
「76.2Mhz」にチューニングしてねー。
※ネット上でも「サイマルラジオ 」で聴けますよー。

●12/26（月）放送済　野原学長の「ご当地ラジオ」
「ご当地ラジオ」、今回は今年最後の放送になります。
一年を閉めくくる＆振り返っていますよ。
震災直後から始まったこのラジオプログラム。
いろんなモノ・コトをご紹介しましたねー。
「満月の夕べ」とともに進んで来た一年でしたねぇ。

●12/27（火）放送　吉野さんとワタクシの「クロス・ミッション」
ところで「クロス・ミッション」って何のコト？
実は、クルマのパーツなんですよ。
クルマ好きの吉野さんとワタクシならではのタイトル命名だったんです。
あ、もちろん「仕事」絡みでのダブルミーニングも含んでいます。
ちょっと理屈っぽかったかなー？

●1/5（木）放送　吉野さんの「ツイラジ」
新春第１回目の放送！！
twitterに出てくる「bot」ってご存知ですか？
「ロボット」の「bot」らしいですよ。
広い意味では、ネット上での自動配信システムを指すとのことですが、
ワタクシがフォローしている、いろーんな「bot」をご紹介！

●1/6（金）放送　ワタクシの「ただいま進行中」
野原学長をゲストにお迎えしましたよー。
実は二人で放送するのは、今回が初めて。
４年目を迎えるセンダイ自由大学 の展望をお聞きしました。
講座を中心に進めていくのは変わりませんが、
テーマを絞って、より深い部分に触れていきますよー。

●1/9（月）放送　野原学長の「ご当地ラジオ」
新年のご挨拶とともに、2012年の抱負を語ります！
文化・生活・食＆観光・業界　という４つの学部で
様々な活動をどんどん進めていきますよー。
個人だけでは難しいステージアップを、
コミュニティの中で拡大！　がんばれ、野原学長！

●1/10（火）放送　吉野さんとワタクシの「クロス・ミッション」
年末年始にかけて、毎年お仕事三昧のワタクシ。
ちょっとしたアイディアが、十数年のロングラン企画になってるんです。
昨今のビジネス環境についての考察も含めて、
どんな企画が受けたのかをご紹介しています。
いや、大したことは言ってないんですけど‥‥。

●1/11（水）放送　加藤くんの「コーラ de スナック」
2012年もバシッとシュワッといきますよー。
「これっくらいのお弁当箱を‥‥」のホントの意味？
「おにぎり、おにぎり」の部分、衝撃の事実が！
オトナ向けの「うまい棒」のご紹介も‥‥。
さて、新年一発目の放送にふさわしい「コーラ de スナック」は！！

●1/12（木）放送　吉野さんとワタクシの「ツイラジ」
twitterでは、いろんな方をフォローしているんですが、
ワタクシのお気に入りのひとつが「内海桂子師匠 」！
大正11年生まれの漫才師です。
「ちゃんとした日本人」「ちゃんとしたオトナ」のつぶやき。
皆さんも是非、フォローしてください！

●1/13（金）放送　ワタクシの「ただいま進行中」
今回も野原学長をゲストにお迎えしました。
センダイ自由大学 のスタッフが進めているコトは、
硬軟取り混ぜたバラエティあふれる内容なんです。
その基本は「個人の趣味・嗜好」だったりします。
今後もどんどん広げていきますよー。

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お送りくださいませー！

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放送局は、仙台市青葉区のコミュニティFM「Radio 3 」 。
聴取可能な方は、FMラジオで「76.2Mhz」にチューニングしてください。

インターネット「サイマルラジオ 」でも聴けますよ！
（各番組とも、上記時間でのリアルタイム聴取となります）

http://www.simulradio.jp/

こちらから「Radio3」を選択してください。
その後、聴取に必要なソフトのダウンロードをしてください。
画面ごとにガイドが出ますので、それに合わせて進んでね！

街の元気学部　遠藤真吾です。

師走ですね。
佳境ですね。
お忙しいですね。

ええ、まじめに忙しいです。

毎年のことですが、もうお休みがありません。
年明けまで一気にいくよ！

さて、センダイ自由大学 ラジオ。
今回は２日に分けて１２本収録してきました。

忙しさにかまけて、ブログ更新してませんでした。
すみません！
放送日に間に合わなかったものもありますが、
何とぞご容赦くださいませー！

では、放送日順にご紹介です。

放送時間は、毎週月曜日から金曜日の15:30頃です。
放送局は仙台のコミュニティFM「ラジオ３ 」。
「76.2Mhz」にチューニングしてねー。
※ネット上でも「サイマルラジオ 」で聴けますよー。

●12/7（水）放送済み　加藤くんの「コーラde スナック」
ちょっと風邪をひいてしまった加藤くん。
寒さが厳しくなってきても、やっぱりコーラ！
今回ご紹介したのは「ペプシコーラ」の「いちごミルク味」！！！？
いままでも様々なフレーバーを出してきた「ペプシ」さん。
どうなの？これ‥‥。

●12/8（木）放送済み　吉野さんの「ツイラジ」
ピアニストの松坂優希さん をお招きしての、
クリスマス・スペシャルの第１弾！
松坂さんのオランダ留学の際に経験された「シンタクラース」！？
二人のお伴を連れて、船でやってくるこの方、
サンタクロースとは違うんですって！

●12/9（金）放送済み　ワタクシの「ただいま進行中」
仙台ロイヤルパークホテル にご勤務されている照井さんを
ゲストにお迎えしてのホテル・インフォメーション第１弾。
ガーデンレストラン「ヴァンセンヌ」で開催される
「おしゃべりコンサート」のご紹介です。
テーマは「シンデレラストーリー」！　乞うご期待！

●12/12（月）放送　野原学長の「ご当地ラジオ」
twitterやFacebookなどのソーシャルメディアを活用した
自治体の新しい動きをご紹介。
「TOMIYA自由大学 」ってご存知ですか？
いろんな面白いことを次々と展開されているんですよ。
他県の実例もご紹介。「ネギの親子ですって」！？

●12/13（火）放送　吉野さんとワタクシの「クロス・ミッション」
ピアニストの松坂優希さん をお招きしての
クリスマス・スペシャルの第２弾！
世界各国でコンサートを開かれてきた松坂さん。
オランダでの思い出をご披露いただきました。
「イタリア紀行」は、もの凄い踏んだり蹴ったりぶり！！

●12/15（木）放送　吉野さんの「ツイラジ」
ピアニストの松坂優希さん をお招きしての
クリスマス・スペシャルの第３弾！
音楽家の１２月は、想像を絶する忙しさ！
今回は「音楽」と「語り」のコラボレーションをご紹介。
番組内で、そのCDもおかけしてますよー。

●12/16（金）放送　ワタクシの「ただいま進行中」
仙台ロイヤルパークホテル にご勤務されている照井さんを
ゲストにお迎えしてのホテル・インフォメーション第２弾。
アジアンエステ「アーユソーマ」の新プラン「藻塩エステ」と、
毎年好評「ニューイヤー・チャイニーズブッフェ」のご紹介。
おいしいお料理と驚きのアトラクション！是非ご利用ください！

●12/19（月）放送　野原学長の「ご当地ラジオ」
センダイ自由大学 は「なんちゃって大学」なんですが、
実は「本当の」学校の方からコラボレーション依頼もあるんです。
たとえば「大学」。
「学生満足度」を意識する時代になってきたんですねー。
今回は、そのことについての考察でーす。

●12/20（火）放送　吉野さんとワタクシの「クロス・ミッション」
いつもは吉野さんと一緒にお送りしている「クロス・ミション」
今回は、ワタクシ一人でお送りします。
お題はクリスマスプレゼント。
男の子のイチバン人気は、今も昔も「仮面ライダーベルト」！
いまは「ドライバー」って言うんですよ。知ってました？

●12/21（水）放送　加藤くんの「コーラ de スナック」
コーラのニュースをご紹介。
アメリカで発売された「シロクマ」ラベルのコカ・コーラ。
スタジオ持ち込みの予定が、忘れてきたんですって（笑）
昔から「シロクマ」をモチーフにしたデザインが多いんですって。
さて、その真意は？　社旗派ですよ。

●12/22（木）放送　吉野さんの「ツイラジ」
ピアニストの松坂優希さん をお招きしての
クリスマス・スペシャルの第４弾！
「twitterストーリー 」のご紹介です。
オサマ・ビンラディン急襲を偶然tweetした男性のエピソードと
11年ぶりに愛娘さんと再開した男性のエピソードをご紹介！

●12/23（金）放送　ワタクシの「ただいま進行中」
仙台ロイヤルパークホテル にご勤務されている照井さんを
ゲストにお迎えしてのホテル・インフォメーション第３弾。
毎年好評「ニューイヤー・チャイニーズブッフェ」と
女性に大人気の「美楽（びらく）ステイ」のご商会です。
ホテルの女性スタッフが考えに考え抜いたプランなんですよー！

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放送局は、仙台市青葉区のコミュニティFM「Radio 3 」 。
聴取可能な方は、FMラジオで「76.2Mhz」にチューニングしてください。

インターネット「サイマルラジオ 」でも聴けますよ！
（各番組とも、上記時間でのリアルタイム聴取となります）

http://www.simulradio.jp/

こちらから「Radio3」を選択してください。
その後、聴取に必要なソフトのダウンロードをしてください。
画面ごとにガイドが出ますので、それに合わせて進んでね！

街の元気学部　遠藤真吾です。

行ってきましたよー、走ってきましたよー。
ママチャリ耐久レース。

第３回は「チーム・エピソード」。

まずは恒例のお昼ご飯。
今回は「鶏団子鍋」と「やきそば」ですよ。

うちのチビもお手伝い。

そのチビもしっかりコースを走ってきました。

伴走はワタクシ。
１周約3.7kmの菅生インターナショナルレースコースを
この状態でまわってきました。

ピットロードを抜ける際、参加各チームの皆さんから
「おー、チビも走るのかー。頑張れよー」
「いってらっしゃーい！」
「転ぶなよー！ケガすんなよー！」
など、温かい拍手と共にご声援をいただきました。

ピットロード出口や、コース上をバイクでまわってらっしゃる
オフィシャルの皆様からも、激励のお声がけを頂戴しました。
満面の笑顔で、手まで振っていただいて、ことのほか嬉しかったです。

２０分以上もかけて、やっとピットへ帰還。

おいおい、お前はそんなにヘバってないだろうよ。
こっちは前屈みで自転車押し続けだったから、
背筋から腰から上腕から、いたるところがパンパンだよ。

その間にも、着々と周回を重ねる、センダイ自由大学チーム。
フルマラソンに何度も出走している３名が、引っ張ってくれました！
ありがとうございまーす！

で、その３人のハートに火をつけたのが、うちの長男。
ひょろひょろのやせ形体型に、色白の顔。
アニメ柄のTシャツに、神経質そうな眼鏡。
どう考えても運動とは無縁そうな若造が、
なんとチーム内のファステストラップを叩き出しちゃいました！
若さって素晴らしい！

ちなみにワタクシは、必死に走っても
１周あたり４分近い差を付けられてしまいます。
3.7kmで４分の差ってことは‥‥、もう、ぶっちぎり。

そんなこんなで、非常に楽しかった一日でした。
また来年もやろうねー！

最後に、チームデータのご紹介です。
皆さん、本当におつかれさまでした！

＜出走メンバー＞
・スズキ　トオル
・コタケ　ユタカ
・コサキ　コウジ
・スズキ　エツコ
・ヨシノ　アツシ
・エンドウ　シンゴ
・エンドウ　コーク
・エンドウ　サト
※登録順／敬称略

＜ごはん担当＞
・エンドウ　セイ

＜順位＞
総合39位（完走123チーム）
ED-3クラス13位（完走38チーム）

＜Laps＞
23周

＜Time＞
4h04′10.448

＜Delay＞
10Laps

＜km／h＞
20.935

＜Fastest Lap＞
8′33.845（14周目）

それと、
今回の楽しいレースの首謀者、
ユタカさんのブログでもご紹介されてますよー。
併せてご覧ください。
【その１ 】【その２ 】

街の元気学部　遠藤真吾です。

行ってきましたよー、走ってきましたよー。
ママチャリ耐久レース。

第２回は「コースのご紹介」。

センダイ自由大学チームは、事前の話し合いで
「１周まわって次の選手に交代」
というスタイルで行くことにしました。
コレは大正解。
２周なんて、むり・ムリ・無理ー！！

ピットスタートなので「１・２コーナー」は走りませんでした。
（スタートは別ね。第１走者のコークくん、お疲れさま）
ピットロードは平坦で、その出口（図の「40R」のところ）から
「４コーナー」を過ぎるくらいまではゆるめの下り。
けっこうスピードが乗ります。

ここからは実際の写真と併せてご覧いただきましょう！
写真は全て吉野さん撮影です！
※よく撮影できましたね！吉野さん！
ワタクシにはそんな余裕は全くありませんでした！

「Ｓ字コーナー」から「ハイポイントコーナー」までは
ダラダラとして上り坂。まずは第１関門ですね。
ママチャリにはキツい上りです。

ここがハイポイントコーナー！
ひいひい言いながら、ここまでたどり着くわけです、

そこから「レインボーコーナー」を抜け、
「馬の背コーナー」まで、またも下り。
いわゆる「裏のストレート」ですね。
ここは長いし、直線だし、とにかくスピードが乗ります。

ワタクシもハンドルに額をくっつけつつ
空気抵抗を最小限に抑えられるよう、
「まんまる」になって下りました。

ちなみに、このコースでバイクレースをする際、
最高速測定ポイントはここのストレートエンド。
素人ライダーでも200km/hくらい出るんだよ！

はい、菅生名物「馬の背コーナー」。

で、また、ここからダラダラとして上り。
コース上では平坦に見えるけど、ママチャリで走ると
「上り」ってことが体感できるから、あら不思議。

そこから「110Rコーナー」を抜けるところまで、
ゆるめの下り坂になります。
ここでスピードをできるだけ乗せて、最終コーナーを抜けて、
グランドスタンド前まで続く、ながーい上りでゴールです。

シケイン入口あたり。
図で「P14」とあるところの手前ですね。

とにかく、この最終コーナーからの上りがキツい！
ほとんどの方が自転車を降りて歩いていましたよ。
もちろん、ワタクシもそう。
とてもペダルを踏める状況ではありませんでした。

ダンロップのモニュメントが見えますね。
これがね、遠いの。
見えているのに、遠いの。

脚も重くなってきているし、踏ん張りもきかなくなってるし、
どのギアに入れれば良いのかも、判断できなくなってしまうんです。

走者交代の耐久レースとはいえ、これで「４時間」も走れるのか？
たった１周で弱気になるワタクシでした。

次回に続きまーす。

街の元気学部　遠藤真吾です。

行ってきましたよー、走ってきましたよー。
ママチャリ耐久レース。

街の元気学部　遠藤真吾です。

もう１２月ですね。
３月の震災以来、あっという間だったなぁ。
いや、長く感じたときもありましたけどね‥‥。

色々なことがあったこの一年も、
一ヶ月を残すのみ。

皆さん、充実の一ヶ月を過ごしましょうね。
お忙しいこととは思いますが、
どこかにゆとりをもって、
心健やかに、穏やかにいきましょう。

さて、センダイ自由大学 ラジオ「Ride on Radio」。
今回は６本収録してきましたよー。

放送日順にご紹介しますねー。

放送時間は、毎週月曜日から金曜日の15:30頃です。
放送局は仙台のコミュニティFM「ラジオ３ 」。
「76.2Mhz」にチューニングしてねー。
※ネット上でも「サイマルラジオ 」で聴けますよー。

●12/1（木）放送　吉野さんの「ツイラジ」
そろそろ年賀状を作るタイミングですよね。
皆さんはご準備してますか？
郵便局のサイト で「手づくり風ハンコ 」が作れます！
さらに、北海道「人気のお菓子 」にまつわる話題。
そして、日米のテレビや映画で「twitter」が使われてましたよー
という、メディアに登場した「twitter」のご紹介でーす。

●12/2（金）放送　ワタクシの「ただいま進行中」
ワタクシの本業「広告業界」も１２月は大忙し。
実はイベント当日だけではなく、その前の準備も大変。
忙しさのヤマを二つ超えないといけないんですね。
ふっと気が抜けると、体調を崩してしまうので
意外と気を遣っているんですよー。
さて、クリスマス。季節の行事は大切にしましょうねー。

●12/5（月）放送　野原学長の「ご当地ラジオ」
皆さん、「仙台幸子 」ってご存知ですか？
その生みの親である、峰ハチヨさん がゲストでご登場です。
野原学長、どこまで人脈が広いんですか？
「仙台幸子 」の誕生秘話から始まって、
実際にあったエピソードなどもご紹介。
へぇー、大阪から広がったんだー。

●12/6（火）放送　吉野さんとワタクシの「クロス・ミッション」
去る11/20（日）、スポーツランド菅生 で開催された
「ママチャリエンデューロ （４時間耐久レース）」！
なんと、総合３９位／クラス１３位という好成績でした。
その際の、体験エピソードをご紹介してます。
いかに辛いコースだったか、察してください。
また来年も挑戦か？　盛り上がってますよー。

●12/14（水）放送　渡邉さんの「Love & Peace」
伊勢神宮 まで旅をしてきた渡邉さん。
当日は、地元の方も驚く程の土砂降りだったんですって！
その際に購入してきた「鈴」をリスナーにプレゼント。
おぉー！プレゼントって、この番組「初」じゃないですか？
お一人様限定ですよー。
詳しくは番組をお聴きくださいねー。

●12/28（水）放送　渡邉さんの「Love & Peace」
12/28放送ってことは、この番組の「オオトリ」ですねー。
今年最後の放送となります。
色々あった一年でしたね。
渡邉さんが購入された「本」についての感想をご紹介。
写真集とのことですが、お話だけでもグッときますよー。
「EXILE 」さんの曲も「本」に合わせたチョイスです。

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センダイ自由大学のラジオ番組「Ride on Radio」に対する
ご意見やご感想は、こちらまでどうぞ！
endo@sodosha.co.jp
nohara@sodosha.co.jp
メールの宛先に、上記いずれかのメアドをコピーして
お送りくださいませー！

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放送局は、仙台市青葉区のコミュニティFM「Radio 3 」 。
聴取可能な方は、FMラジオで「76.2Mhz」にチューニングしてください。

インターネット「サイマルラジオ 」でも聴けますよ！
（各番組とも、上記時間でのリアルタイム聴取となります）

http://www.simulradio.jp/

こちらから「Radio3」を選択してください。
その後、聴取に必要なソフトのダウンロードをしてください。
画面ごとにガイドが出ますので、それに合わせて進んでね！