事務局後藤です
先月よりスタートしました部活動！
パーソナルトレーニングレポート第一弾！
これは事務局後藤がやりたいから作りかげた
わがまま企画でもあります（笑）
どのくらいわがままかというと。。。
パーソナルトレーナー佐々木さんから直接講義指導！
佐々木さん紹介↓
http://www.physic-jp.com/about/index.html
そして
栄養面からは、フードコーディネーター長谷川さんにも
登場いただき
食べないで痩せるとどうなるのか！についてもレクチャー
講義の後はみっちり1時間のトレーニング
体と食事のプロに理論と実践を学ぶトレーニング
贅沢です！
しかも。。。。
トレーニングにつきものの。。。自分ひとりだと甘えてしまうということも
今回は参加メンバー同士が、仲間となって、ライバル？となって
活動。
ひとりじゃないから続けられるという仕掛けになってます。
実はみんなで先生に質問したりできるように、メーリングリストを作って
その後もやりとりしてます。
つらくなったとき、励まして！とメールをいれることができるのです（笑）
一ヵ月後またみんなに会うので、それまでにはできることはしようと
参加した事務局後藤も、継続トレーニング中。
そのかいあってか、ベルトが一つ位置が変わりました（もちろん痩せたのですよ）
いい感じです。
今月は6月18日
会場も、佐々木さんが独立される事務所のちょうど初日
ピカピカのトレーニングルームで開催。
2ヶ月目のトレーニング楽しみ！
また後藤の結果とともにご報告させていただきます。
結果がでてないとアップしないかもしれません（うそです。ちゃんと書きます！）
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